Un sentiment d’appartenance est l’un des meilleurs indicateurs de bien-être et de réduction de l’épuisement professionnel chez les professionnels vétérinaires. C’est pourquoi Diversité, Équité, Inclusion et Appartenance (DEIA) ne sont pas de simples mots en vogue : ils sont essentiels pour créer une culture de travail favorable et épanouissante. Au cours de cette webdiffusion, la Dre Marie Holowaychuk, intervenante en mieux-être pour la profession vétérinaire et collaboratrice de Envol!,...

En raison d’une pénurie de professionnels vétérinaires et des charges de travail élevées, les membres des équipes vétérinaires luttent contre l’épuisement professionnel. La toxicité en milieu de travail contribue au surmenage des employés et à leur insatisfaction, ce qui peut entraîner un cercle vicieux de rotation du personnel et d’épuisement des membres d’équipe laissés derrière. Des études récentes et des groupes de discussion ont permis de mettre en évidence les composantes d’un...

La santé financière est un aspect crucial du bien-être général, pourtant c’est un sujet souvent négligé dans nos conversations quotidiennes. Dans cette vidéo, la Dre Marie Holowaychuk s'entretient avec Jillian Carr, une spécialiste expérimentée en éducation financière dédiée à servir la communauté vétérinaire. Ensemble, elles explorent les dernières recherches sur l'impact des dettes et des conseils financiers sur le bien-être vétérinaire, offrant des conseils pratiques pour trouver le bon...

En prévision de la saison bien occupée des fêtes, il est important de planifier afin de donner la priorité aux soins personnels. Prévoyez un massage, refusez les invitations aux rassemblements auxquels vous ne voulez pas assister, puis poursuivez vos exercices et vos séances de méditation aussi souvent que possible. Prendre soin de soi régulièrement vous aidera à rester résilient pendant cette période qui s’avère habituellement fort stressante. Pour découvrir 10 conseils pour préserver sa...

Le sommeil est l’une des stratégies les plus sous-estimées pour favoriser la santé et le bien-être sur les plans mental et physique. Des études révèlent que les adultes qui dorment moins de six heures par nuit de façon régulière sont plus susceptibles de développer divers problèmes de santé. Pourtant, plus de 30 % des personnes souffrent d’insomnie. Avec les exigences croissantes du travail et l’omniprésence de la technologie, il devient de plus en plus difficile de profiter d’un sommeil...

Il est essentiel de comprendre les ravages de l’épuisement professionnel sur les vétérinaires pour favoriser le bien-être en médecine vétérinaire. Dans cette vidéo de la série « La sagesse du bien-être », la Dre Marie Holowaychuk discute avec la Dre Andria Jones, une éminente épidémiologiste de l’Ontario Veterinary College de l’University of Guelph, pour mieux comprendre les répercussions profondes de l’épuisement professionnel sur les vétérinaires canadiens. Tirant parti de sa vaste...

Le perfectionnisme représente un défi fréquent, mais souvent sous-estimé dans le domaine vétérinaire. Dans cette vidéo, la Dre Marie Holowaychuk discute avec la Dre Leann Benedetti, une médecin vétérinaire cumulant près de 30 années d’expérience. Ensemble, elles explorent son impact sur le bien-être dans la profession vétérinaire. En tant que fondatrice et gestionnaire d’une clinique mobile et d’un hôpital vétérinaire, la Dre Benedetti partage des stratégies pour identifier et gérer les...

Les erreurs font partie intégrante de la pratique vétérinaire et sont souvent source de culpabilité, de honte ou de reproches. Ces situations mènent souvent à un discours intérieur négatif ou à des comportements d’évitement qui poussent les individus à se retirer du travail ou à quitter complètement la profession. Au cours de cette webdiffusion, la Dre Marie Holowaychuk, intervenante en mieux-être pour la profession vétérinaire et collaboratrice de Envol!, présentera des stratégies pratiques...

Malgré l'agitation de la pratique vétérinaire, une grande partie de nos journées peut être passée de manière sédentaire, assis devant un ordinateur pour rappeler les clients ou compléter les dossiers médicaux. De longues périodes passées à notre bureau peuvent entraîner des douleurs musculaires ou des tensions et l'accumulation de stress dans notre corps. S'assurer de bouger votre corps en vous levant, en changeant de position ou en vous étirant toutes les 20 à 30 minutes est essentiel pour...